旅游餐饮
- 九种食物帮你缓解酒后各种不适
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蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。 西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁 ...
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2016-3-31 09:57
- 菜煎饼
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菜煎饼的做法1.韭菜择洗干净2.切末3.提前泡发好的木耳切碎4.豆腐切碎5.炒锅倒油滑炒鸡蛋捣碎盛出6.利用炒鸡蛋的油锅把豆腐翻炒片刻（去豆腥味）7.上述四种食材和虾皮倒入较大容器里8.加适量盐拌匀菜饼馅就调制好了9. ...
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2016-3-31 09:53
- 单饼卷大葱炒鸡蛋
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单饼卷大葱炒鸡蛋的做法1.面粉放入盆里，冲入沸水，一边冲，一边用筷子搅拌成絮状，加入凉水60克2.待烫面放至手温时，揉成面团；用保鲜膜包好，静止30分钟--1个小时3.醒好的面团分开，搓成长条，切成小剂子4.取一个 ...
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2016-3-31 09:50
- 地域“驴打滚”
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食材用料：糯米粉280克紅豆沙250克糖粉50克熟黃豆麵50克菜谱做法：1.準備食材:2.糯米粉加入糖粉放在盆中，慢慢的逐少加入清水3.先用筷子攪拌，再揉成麵團4.將揉好的麵團放在平底盤上，將麵團壓平5.上鍋大火蒸20分鐘6 ...
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2016-3-30 16:35
- “天上龙肉，地上驴肉”----河间府驴肉火烧
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驴肉火烧是一种华北地区极为流行的汉族小吃，分为河间驴肉火烧和保定驴肉火烧两个流派。广泛流传于冀中平原，后发展为南北两派。驴肉先以大火后以温火炖，配以近20种调料，烹煮时间长，熟度透彻，色泽红润，肉香而不 ...
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2016-3-30 15:46
- 热量超低的减肥食物
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减肥是一件刻不容缓的事情，运动与饮食的结合才能起到最好的效果。 NO.1 豆腐：57 大卡 (100克) 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体 ...
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2016-3-29 17:07
- 听苏轼老先生谈长寿之道
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山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。 1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身 ...
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2016-3-29 17:06
- 鸡蛋6种最错误吃法会伤身
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鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品! 1.生吃 有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢 ...
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2016-3-29 17:04
- 不良习惯“偷走”了原有的营养
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如今，人们在饮食方面，不仅追求口感的鲜美，更要讲究营养与健康。河北医大三院营养科副主任雷敏提醒大家，很多时候，人们以为自己吃得已经很营养了，但营养学家们做了大量调查之后发现，人们的一些生活习惯已经在不 ...
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2016-3-29 17:01
- 山楂的7种养生吃法
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山楂有很高的营养和医疗价值，其医疗价值最常被我们知道的就是帮助消化、刺激食欲。其实它还有很多妙用，你知道吗? 常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿， ...
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2016-3-29 16:57
- 是您需要的补肾养生食谱么？
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肾位于腰部，左右各一，右边偏下，左边偏上，外形椭圆弯曲，状如豇豆。肾主藏精，主生长发育与生殖，主水，主纳气。为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为先天之本。如果劳倦过度，或久病失养，易出现肾虚表现。推荐 ...
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2016-3-29 16:54
- 花样糖葫芦，酸甜可口。
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【草莓冰糖葫芦】亲爱的们，教程来咯ヽ赶快get！！！
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2016-3-29 16:48
- 男人不只是吃肉，也要吃水果
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男性对水果真的是有些大男子主义，认为水果是“女人吃的玩意儿”，在生活中少吃甚至不吃。其实不仅仅酒肉才是男性的“阳刚战场”，他还需要水果来安抚自己身体的小脾气。 生活中经常会看到有些男性，从来不吃水 ...
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2016-3-29 16:46
- 常吃的过于精细容易伤害到心脏
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随着社会的发展，人们的生活水平提高了，在饮食方面，越来越讲究精细了。什么抛光的大米啊，瘦肉精啊等等都出现了。但是常吃过于精细的食物容易伤害到心脏，下面一起来看看怎么回事吧。 最近，一项新研究指出，饮 ...
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2016-3-29 16:45
- 健康晚餐遵守“四不”原则
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晚餐不过饱 中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。 中年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛 ...
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2016-3-29 16:44
