旅游餐饮
- 六种水果轻松简单的清肠排毒
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清肠胃排毒的方法有哪些?哪些方法既安全又方便呢?下面小编要向大家介绍的是几种非常好的排毒食物，帮助您有效清除吵到的多余油份还能起到保护胃粘膜的作用，让你恢复肠道的年轻状态。 葡萄 葡萄所含的酒石酸及 ...
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2016-4-2 11:26
- 干燥天气食疗养生来润肺
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天气渐渐变得凉爽干燥，季节转换，人体免疫力下降，易出现肺热咳嗽，主要症状表现为干咳、痰多、唇及咽喉干燥等。是药三分毒，食疗养生最健康。 香薷饮 在我国民间，立秋有吃香薷饮的习俗。《本草纲目》称：“ ...
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2016-4-2 11:25
- 食物的四性五味，做正确的选择
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在我国的春秋时期，齐桓公的厨师易牙发现了食物有不同的性和味，性是指食物的四气，味是指食物的五味。 四气又称四性，就是指食物的寒、热、温、凉四种属性。还有一类食物，它的性质平和，称为平性食物，由于它们 ...
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2016-4-2 11:25
- 吃火锅时的小细节让你更健康
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尽量放些豆腐白莲 秋冬季吃火锅时，尽量放些豆腐和白莲。这是因为豆腐具有清热去火、消除烦恼、止渴的作用。白莲含有多种营养物质，是人体调补的良药，所以秋冬季吃火锅，尽量放些豆腐和白莲，这样可以更有利身 ...
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2016-4-2 11:24
- 烟民吃点什么食物好？
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经常抽烟的男性吃什么食物好 1、补充维生素烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝 ...
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2016-4-2 11:23
- 菠萝竟然是天然的"嫩肉粉"
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其实菠萝除了生吃，菠萝也是菜肴中经常亮相的水果，如菠萝牛肉、菠萝鱼片等，都是受人欢迎的菜肴。世界烹饪大赛金奖得主韩国孝告诉记者，把肉类和菠萝一起烹调，可以让肉质更嫩，口感更好。 韩国孝解释说，菠萝中 ...
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2016-4-2 11:22
- 这些水果入菜可防秋燥
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秋季气温多变、空气干燥，很多人容易鼻干咽痛，燥火上升。除了多饮水、少吃辛辣油腻食物，更要多吃水果。食用水果餐就是降秋燥的好办法。 水果的特有成分能帮助食物营养素消化吸收，祛除积食淤火、防止燥火上延 ...
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2016-4-2 11:22
- 春饼卷菜的做法
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春饼卷菜的做法1.温水400毫升和面、松弛20分钟。中间要多揉几次。这样擀出来的饼更薄些。2.面剂子分成大小一致、取二个面团、中间多放些干粉3.合在一起擀压4.揭开再次加干面粉、免得沾在一起5.擀薄为止、每个饼之间 ...
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2016-4-2 11:19
- 嫩滑水蒸蛋
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嫩滑水蒸蛋的做法1.网购的小村土鸡蛋，每个鸡蛋都有稻谷皮保护着。土鸡蛋营养价值高，给宝宝做蛋羹最合适了！2.三个蛋打到碗里（普通鸡蛋两个就够了，土鸡蛋比较小，每个不到40克），土鸡蛋就是不一般，蛋黄多黄啊， ...
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2016-4-2 11:16
- 草酸与钙会发生反应 小葱拌豆腐搭配健康吗？
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知识点：豆腐中含有丰富的蛋白质和钙，葱中有大量草酸，当钙遇到草酸就会产生反应，结合生成草酸钙，这种白色沉淀物人体是难以吸收的，如此一来会造成人体钙质缺乏，进而出现抽筋、软骨症等问题。豆腐有很高的营养价 ...
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2016-4-2 10:06
- 从分类到挑选，详尽的玉米集锦
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玉米的品种中糯玉米、甜玉米、老玉米是市场上最常见的，还有白的、紫的、黄的，哪种玉米的营养价值高呢? 不同颜色的玉米，保健功能略有不同，因为他们所含的色素品种不一样。与白色玉米相比，紫玉米中多了花青 ...
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2016-4-1 17:41
- 初秋养心的20种食物
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进入秋季，天气变化多端，时冷时热，这时心脏最容易受到伤害。秋季是心脏病的高发季节，所以在初秋就要做好保护心脏的工作，食疗最适合。那么初秋吃什么保护心脏健康呢?20种平民食物帮助赶走心脏病! 心脏是人体最 ...
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2016-4-1 17:40
- 六个食疗菜谱帮你安神静心
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莲心茶 做法：莲心两克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。每日饮数次。 功效：适用于心火上炎，烦躁不眠。 百合粥 做法：生百合100克，粳米100克，洗净，加水1000毫升，煮至米烂，日服两次。 功效： ...
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2016-4-1 17:39
- 教你选好更健康的巧克力
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可可浆和可可粉有什么区别?巧克力一天吃多少合适?应该怎么保存?针对这些常见的问题，我做出如下解答，希望能对大家有所帮助。 黑巧克力是公认的健康食品，白巧克力也有益健康吗? 巧克力的健康作用都来自于可可 ...
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2016-4-1 17:38
- 甜而糯的紫薯，养肝又美味
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女性一般都比较青睐薯类，以其微甜以及软糯赢得诸多喜爱。其中紫薯较为特别，因为其外表以颜色，都呈深紫色。其营养价值较之其他薯类有何不同，又该如何食用?今天就为大家来讲一讲。 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色 ...
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2016-4-1 17:38
