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医疗养生

老人健身,做到“一三五七九”
老年人运动没有特殊限定的方式,一般选择肌肉群多、运动负荷强度小、对抗能力相对较弱的运动,同时根据个人爱好选择喜欢的运动方式。在保证上述原则下,老年人科学健身还可以遵循以下建议:  “一”是以有氧运动为 ...
2020-1-14 10:41
爱打哈欠,养养肾气
南京市中西医结合医院肾病科主任 徐梅昌  每个人都会打哈欠,可如果经常哈欠连连,排除劳累和睡眠不足等因素,可能是肾虚所致。  中医所指的肾是一个功能性的概念,并不是西医学中解剖学上的肾脏。中医认为,肾 ...
2020-1-14 10:40
塑化剂影响线虫生殖功能的机制揭示
美国研究人员9日在《公共科学图书馆·遗传学》杂志上发表研究报告称,一种常用的塑化剂——邻苯二甲酸二异辛酯(DEHP)会在线虫生殖过程中引起过多的DNA断裂,并干扰修复系统的运作,从而导致卵子形成和胚胎早期发育 ...
2020-1-14 10:40
体胖脖子短粗?你是智齿发炎致命的高危人群
 应不应该拔智齿是很多人的困惑,浙江大学医学院附属口腔医院颌面外科常务副主任李志勇通过门诊中遇到的一些案例,建议大家有疼痛感的智齿最好拔掉,否则可能产生一些严重后果。  “门诊会遇到因为智齿发炎而导致 ...
2020-1-14 10:39
这个班的同学为啥没人戴眼镜
 这是一则可能引发近视镜片生产商心理不适的消息。  据媒体报道,四川省广元市利州区有一所乡村小学——范家小学,只有51名学生,但没有一名学生戴眼镜,反倒是14位教师中戴眼镜的有9人。  这真是跟人们平时的 ...
2020-1-14 10:36
肾脏每天的工作量有多大?做好四件事防肾衰
编者按:“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏 ...
2020-1-14 10:31
老人跌倒别着急站起来
面对“跌倒了该怎么办”的问题,大部分人的第一反应是“爬起来”。但如果是老年人跌倒呢?专家表示,老人最好不要马上急着站起来,旁边的人看到老人跌倒,也不要着急去扶,先判断是否有骨折,如果是骨折,贸然移动, ...
2020-1-10 11:22
吃得太油腻,老人患眼疾
美国纽约州立大学的一项新研究发现,饮食太过油腻可能是导致老年人视力下降的主要原因。  纽约州立大学布法罗分校公共卫生学院的流行病和环境卫生学研究小组选取了近1300名中老年参试者,其中117人患有早期黄斑变 ...
2020-1-10 11:21
上了年纪,耳朵听不清?教你6招防老年耳聋
编者按:随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点最养生的生活方式,带您走进健康园 ...
2020-1-10 11:20
8名肺炎患者病愈 系新型冠状病毒引起
据新华社消息,1月8日武汉8名不明原因病毒性肺炎患者治愈出院。  9日,病原检测结果初步评估专家组组长、中国工程院院士徐建国在接受采访时表示,专家组认为,本次不明原因的病毒性肺炎病例的病原体初步判定为新型 ...
2020-1-10 11:19
“前景诱人”的营养师培训背后 合格营养师没那么“简单”
人民网北京1月10日电(杨迪 王国菁)“营养师”这个词现在很火。近几年,随着国人营养健康理念与生活方式不断改变,与营养有关的职业越来越受到青睐。2019年7月,国务院发布《健康中国行动(2019-2030年)》,其中指 ...
2020-1-10 11:18
车祸中胖人易受伤
肥胖不仅给人带来诸多慢性疾病,还可能增加外伤风险——美国多机构联合研究显示,在车祸中,胖人比瘦人更容易受伤。  美国交通安全专家为测评体重与机动车碰撞事故受伤风险的关联性,曾收集了全美1993~2004年之间 ...
2020-1-9 10:50
过度吃醋是种控制欲
 美国查普曼大学心理学教授艾米·穆尔斯曾提到,两性关系中的吃醋是不安全感的体现。很多人容易将吃醋与爱情混为一谈,误以为因为爱才吃醋。其实,过分吃醋不仅会成为两人矛盾的导火索,还可能演变成控制欲,甚至暴 ...
2020-1-9 10:49
很多并发症,饮食有重点
受访专家:东南大学附属中大医院内分泌主任医师 李 玲 □副主任医师 魏 琼为了保持血糖平稳,糖友很关心自己在饮食上需要注意什么。东南大学附属中大医院内分泌主任医师李玲说,其实无论什么食物,只要适量,就都可 ...
2020-1-9 10:49
补阳,辨清体质
阴阳最早的概念是指日光的向背,至西周时期阴阳概念大致形成,于春秋战国时期医家开始将其运用于医学理论之中。在医学领域中,凡具有在外、向上、兴奋、温煦等特性的事物或现象均属阳。阳气不足与阳气不通是针对阳气 ...
2020-1-9 10:48