旅游餐饮
- 夏季解暑开胃减肥瘦身餐
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很多MM都很少尝试饮食减肥，因为夏天过于炎热也让人没胃口。但是，今天，小编就要打破大家的观念，为大家推荐几款既开胃解暑，有减脂甩肉的减肥瘦身餐。不信?那就跟小编一起来尝试一下吧。 开胃解暑的减肥瘦身餐 ...
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2016-4-7 14:08
- 四款食疗方解决便秘
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便秘说不上是什么大事，但是却困扰着很多人，长期便秘会让你的肚子变胀、没有食欲，脸色会出现色斑、暗疮，出现便秘的时候还是要注意治疗的，治疗便秘食疗是首选，那么，便秘吃什么好、便秘食疗方有哪些?四款食疗方 ...
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2016-4-7 14:02
- 防暑降温要吃八种食物
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夏天骄阳似火、热气灼人，出汗多了口又渴，这时通过饮食来防暑降温，效果最佳。防暑饮食可以提神醒脑，消除疲劳，推荐8款种家庭容易烹饪的饮食。 1.清暑祛湿茶 材料：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。 ...
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2016-4-7 14:00
- 吃西瓜拉肚子是怎么回事
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西瓜味道爽甜且营养丰富，清热解毒又利尿，是夏季避暑水果中的首选。但是，有人却似乎跟西瓜“犯冲”，一吃西瓜，“拉肚子”就接踵而至。这到底是为什么呢? 原因之一是吃西瓜过量，把西瓜当水来解渴。营养学家把 ...
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2016-4-7 13:59
- 冰糖具有润肺止咳的功效
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冰糖可以做为糖果，也可以制作小吃。最著名的小吃是糖葫芦，就是用冰糖裹李子或山楂制作而成。但制作糖葫芦的糖仅是经过熬制的糖，没有真正冰糖的含糖量高。 冰糖可以烹羹炖菜或制作甜点，著名“冰糖湘莲”是八 ...
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2016-4-7 13:58
- 三款健脾药膳方的功效
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健脾益气药膳多见于慢性胃炎、慢性肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎、贫血、白细胞减少症等疾病所引起的精神困倦、四肢软弱、气短懒言、头昏自汗、食欲不振、胃胀隐痛、便溏腹泻、舌质淡苔白、脉缓无力等,脾虚气 ...
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2016-4-7 13:57
- 果蔬汁多喝反而会导致便秘
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现在白领女性大多被便秘困扰，很大一部分原因都是因为饮食太过精细，使得纤维素摄入不足。饮食精细一方面表现在粮食上，另一方面还表现在饮品上，尤其是用蔬果汁代替水果和蔬菜更加不可取。 北京军区总医院消化内 ...
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2016-4-7 13:56
- 梨的各种养生功效和食疗须知
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梨具有养阴补液、润肺止咳、养血生肌、清热降火之功效。如冠心病、高血压、肝炎、肝硬化等患者出现头晕目眩、心悸耳鸣，经常食梨会收到照好的康复疗效。此外，对肝炎患者有保肝、助消化、增进食欲的作用。梨所含有 ...
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2016-4-7 13:55
- 满足4条，才是好夜宵
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无论是备考的学生，还是经常加班的上班族，都有一个共同的烦恼——夜宵应该吃什么。 在我看来，合理的夜宵应该满足以下几个要求。首先，要低脂肪，少能量，营养价值高一些;其次，要容易消化，不给胃肠增加负担， ...
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2016-4-7 13:54
- 酸奶配红酒真能清肠吗？
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最近，一条题为“酸奶+红酒=清肠”的帖子在微信朋友圈和网上热传。该帖子称，“酸奶+红酒”是日本热推的清肠法，被很多人誉为“消除便秘的救世主”。具体做法是，将两匙红酒倒入100克酸奶中，再加入一小匙蜂蜜和1/4 ...
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2016-4-7 13:53
- 天热睡不好吃对红枣解烦恼
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天气炎热，很多人会面临失眠带来的困扰，让这些红枣美食，助你安眠。 1.花生桂圆红枣汤 食材：花生米60克，去核红枣100克，桂圆肉15克。 做法：将花生米、桂圆肉、去核红枣洗净;将全部食材放在一起，捣烂 ...
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2016-4-7 13:52
- 止呕止吐食品有哪些？
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止呕止吐食品有哪些? 生姜甘蔗汁 用料： 甘蔗1条，姜1片。 做法： 1、甘蔗去皮，洗净抹干水，切成小条，放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。 2、姜刮去皮，洗净抹干水，磨成蓉，揸出姜汁半汤匙至1汤匙 ...
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2016-4-7 11:01
- 吃什么可以养肝明目？电脑族养肝明目四妙招
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吃什么可以养肝明目? 1、吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬 ...
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2016-4-7 11:01
- 消除水肿食品 11种食物让你消除下半身水肿
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消除水肿食品有什么? 一、紫菜 紫菜含有非常丰富的维生素和矿物质哦，并且还含有丰富的VA、VB1、VB2等，还可以帮助你排出身体内的废物和积聚的水分，让你下半身不再水肿。 二、芝麻 在大豆芝麻的有 ...
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2016-4-7 10:56
- 郁金香花展闪耀上海鲜花港 周末漫步花海拥抱春天
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四月的上海，春意盎然，百花争艳盛开，更是郁金香盛开的时节，在东海之滨，两港之间，有座公园她叫上海鲜花港。十几年来她一心只做郁金香花展，做精，做美，做大，追求卓越。正值上海鲜花港第十二届郁金香花展之 ...
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2016-4-6 17:49
