医疗养生
- 女人肾虚10种症状及滋补食物
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肾虚并非男人才有的，女人一样会肾虚。女人肾虚会怕冷，月经不调，老得快。为了各位MM的健康与青春，就让我们来一起探讨一下肾虚的症状及其调理食物吧。 女人肾虚的10大症状： 1、早上起床时，发现掉头发比 ...
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2016-4-4 10:36
- 榴莲的功效与作用有哪些呢?
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当下水果丰富了人们的神果饮食，现在是食用榴莲的旺季，各大超市、集市和水果店的水果架上摆满了许多榴莲，路过的人们，迎面便可嗅到阵阵香味，关于榴莲你了解多少呢。你知道榴莲的功效与作用吗?下面小编带大家一起 ...
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2016-4-4 10:36
- 养生七秘诀让你轻松祛湿又健脾
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清热、祛湿、健脾都是夏日养生的重要部分，很多人都是到了病倒之后才开始急忙地寻找治疗的办法，或者到了病倒了才来搜寻如何保健，殊不知生活点滴与健康有着千丝万缕的关系。其实，了解了保健的小窍门，你就会知道祛 ...
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2016-4-4 10:33
- 奶茶成女性心脏杀手
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奶茶是高糖、高油、高热量的食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等 ...
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2016-4-4 10:32
- 喝蜂蜜会胖吗 正确饮用反而能减肥
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喝蜂蜜会胖吗 正确饮用反而能减肥 蜂蜜是大家都很熟悉的营养食品，不少人都会习惯把蜂蜜做成蜂蜜水日常饮用，甜美可口又有不少益处。但现在不少女性都有节食减肥的计划，往往是闻甜色变，她们都在思考一个问 ...
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2016-4-3 11:58
- 十大“催熟”小孩的食物黑名单！最后一样，有的小孩天天都在吃！
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8岁女孩童童胸部开始发育，来例假…去医院检查，结果医生的说法让妈妈顾女士后悔不已：都是乱补惹的祸。原来，一年前，听说蜂胶是高级补品，长期服用可以提升身体素质，还长个儿，顾女士就买了很多给女儿服用。这类 ...
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2016-4-3 10:36
- 长期吃苹果的人，竟然会变成这样！
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研究证明:青苹果的味道可以帮助消除焦虑情绪，使精神压抑者变得轻松愉快，压抑感消失。另有研究发现，闻苹果的味道可以缓解受试者的头痛。研究者推测，这可能是因为苹果的味道可以使人的头颈部肌肉变得放松。1、预防 ...
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2016-4-3 10:30
- 秋葵虽好但请不要神话它
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“朋友圈里很多人都在转，说秋葵是糖尿病克星，到底真的假的?家人亲戚中，也有得糖尿病的，相信你们，能求证下吗?” 前两天，在钱报健康微信“浙江名医馆”平台上，有位网友转给记者一则帖子，标题取得很有套路 ...
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2016-4-2 16:19
- 运动之后喝啤酒真的不解渴
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运动之后感觉热，有些人便想喝点啤酒，以为既能给身体解热，也能给体内补充糖分和水分。事实真的是这样吗? 看起来，充满凉意的啤酒，特别是冰镇的啤酒，入口时的确有一种凉爽的感觉，但是一瓶或一听喝完后，照样 ...
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2016-4-2 16:14
- 秋季糖炒栗子的利与弊
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糖炒栗子是京津一带别具地方风味的著名汉族小吃，也是具有悠久传统的美味。南宋时，陆游在《老学庵笑记》中曾记述这样一段动人的故事。他说：“故都(指北宋的汴京，即今开封)李和炒菜，名闻四方，他人百计效之，终不 ...
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2016-4-2 16:10
- 秋季润肺为主的食物大搜集
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立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，根据顺应四时的养生原则，秋冬养阴。 中医认为，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易产生疾病，因为需要润燥 ...
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2016-4-2 16:06
- 生活小习惯有效降低胆固醇
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随着生活水平的提升，不少的朋友去体检时才发现胆固醇超标，通常第一反应会问医生：我该吃什么药.事实上，只要在日常生活中注意改变饮食结构和生活方式，就能轻松降低胆固醇。 1、用手估测饭量 很多人不知道 ...
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2016-4-2 16:04
- 西兰花的养生之道
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英国一项最新研究发现，西兰花等十字花科蔬菜中富含的一种化合物可有效预防最常见的一类关节炎，并减缓关节炎导致的软骨损伤等。 英国东英吉利大学等机构研究人员28日报告说，这种被称作萝卜硫素的化合物会遏制 ...
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2016-4-2 16:02
- 开车一族如何养肝护目
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1、饭后一个橙子 正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常适合高血脂症、高血压 ...
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2016-4-2 16:00
- 啤酒纵有百般好，贪杯不能要
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喝上一杯冰镇啤酒，再舒服不过。啤酒中含有的二氧化碳，能带走体内的热量，因此会让人觉得格外清凉舒爽。此外，啤酒所含的麦芽、酒花和多酚类物质，能增进胃液分泌，提高消化吸收能力。虽然夏天喝啤酒好处不少， ...
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2016-4-2 15:56
