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医疗养生

小寒养生,学套拍手操
1月6日就是小寒了,虽然冬至之后阳气渐生,但仍处于萌动状态, 处在三九天的小寒依然阴寒盛极,为一年中最寒冷的时节之一。很多体质较弱及有慢性疾病的人群,很容易在这个天寒地冻的节气生病。中医认为,“正气存内, ...
2020-1-6 10:24
天气一变就感冒?要从多方面抓体质
孩子能健康成长一直是父母的共同目标。但尽管父母可能为孩子营造了优良的生活环境,提供了高营养的饮食,但部分孩子的体质依然不尽如人意。有的孩子一遇气候变化,不是感冒发热,就是咳嗽气喘。虽经治疗后有所好转, ...
2020-1-6 10:23
武汉市卫生健康委员会关于不明原因的病毒性肺炎情况通报
2019年12月31日以来,我委在武汉开展了不明原因的病毒性肺炎病例搜索和回顾性调查工作。截至2020年1月5日8时,武汉共报告符合不明原因的病毒性肺炎诊断患者59例,其中重症患者7例,其余患者生命体征总体稳定,目前所 ...
2020-1-6 10:23
小寒驾到!一粥一汤能温补 七类食物助抗寒
编者按:今日小寒,是一年二十四节气中的第二十三个节气。小寒的意思是天气已经很冷,所以民间有句谚语:“小寒大寒,冷成冰团”。小寒的特点就是天气渐寒,但隆冬“三九”基本上处于本节气内,因此又有“小寒胜大寒 ...
2020-1-6 10:20
嗓子疼不一定是上火感冒 甲状腺也可能是“元凶”
提到嗓子疼,很多市民的第一反应是感冒了、咽炎了、上火了......吃了感冒药、消炎药、祛火药,依然不见好。第四中心医院耳鼻喉科主任医师杨彩虹表示,嗓子疼可能不只是上述原因所致,甲状腺也可能是“元凶”。专家建 ...
2020-1-6 10:19
三道药膳助你控制体重 桂圆茯神茶补血安神
编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网打造的《吃货指南》栏目,助您提升“吃商”,让您成 ...
2020-1-3 10:46
祛寒防病 不妨试试这款养生茶
 广州日报讯 (全媒体记者张青梅)人们常说“寒是百病之源”。因为,人体的气血为身体各组织器官提供营养,并将人体的代谢废物运送出去,其得温而行,遇寒则凝。如果,气血凝滞的情况得不到改善,最终导致气血淤积 ...
2020-1-3 10:46
天气一变就感冒?要从多方面抓体质
广州日报讯 (全媒体记者张青梅 通讯员高三德)孩子能健康成长一直是父母的共同目标。但尽管父母可能为孩子营造了优良的生活环境,提供了高营养的饮食,但部分孩子的体质依然不尽如人意。有的孩子一遇气候变化,不是 ...
2020-1-3 10:46
预防流感 这几点一定要记牢
 广州日报讯 (全媒体记者翁淑贤 通讯员黄璀玥)冬春季流感相对高发,婴幼儿、老人、孕妇、肥胖和有基础病的人群尤应警惕。专家提醒,做好预防功课可以有效远离流感。  流感不同于一般感冒  广州医科大学附属第 ...
2020-1-3 10:45
粥油很滋补 饭焦能入药
 广州日报讯 (全媒体记者翁淑贤 通讯员许咏怡)米饭是很多人每天的主食。你喜欢喝粥还是吃饭?喝粥时,你有没有留意过上面有一层黏稠的膜?没错!就是俗称的粥油。吃饭时,你有没有留意过锅底那层微微焦黄的锅巴? ...
2020-1-3 10:44
形成防范青少年网络游戏成瘾的合力
 近日,国家新闻出版署发出《关于防止未成年人沉迷网络游戏的通知》(以下简称《通知》),明确从六方面发力“坚决遏制沉迷,保护青少年健康成长”,引发社会广泛关注。  时下,网络游戏作为新兴互联网产业的一匹 ...
2019-12-31 11:56
垃圾分类看“宁波模式”
 宁波,这个拥有1000万常住人口的沿海港口城市,每天产生的生活垃圾量已达1.1万吨,破解“垃圾围城”迫在眉睫。作为全国首批46个垃圾分类试点城市之一、国内首个利用世界银行贷款进行生活垃圾分类的城市,宁波自201 ...
2019-12-31 11:54
骑车上下班心脏好 五条“运动处方”护心脏
编者按:“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏 ...
2019-12-31 11:51
宝宝预防流感 牢记这几招
广州日报讯(全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)流行性感冒,简称流感,是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,常发生于冬春季,儿童因免疫机制还不够完善,往往容易成为流感侵袭的对象。广东省妇幼保健院儿科李增清主任医 ...
2019-12-26 10:09
主动监测,可早期发现丙肝病毒感染
据国家医保局消息,《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录(2019年版)》自2020年1月1日起正式实施,实施后,接近100%治愈率的丙肝创新药有望大幅降价85%以上,丙肝患者受惠力度较大。丙型肝炎(丙肝)是 ...
2019-12-25 09:51